如何美白肌肤

来源:爱之尚 时间:2013-09-16 编辑:小编
导读:问题: ┊┊ ┆ 幽默的鱼 [新手] 如何美白肌肤 0分 标签:美白 肌肤 回答:3 浏览:11490 提问时间: 2008-10-19 15:48 我本人的肌肤有点黑,不知道有什么简单方便的方法解决呢?谢谢 共 0

问题:

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幽默的鱼
[新手]

如何白肌肤 0分

标签:美白 肌肤
回答:3   浏览:11490   提问时间:2008-10-19 15:48

我本人的肌肤有点黑,不知道有什么简单方便的方法解决呢?谢谢

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最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表问知识人的观点

减少在太阳最大的时间出门,美白需要内外调理,加强隔离和防晒,也要同时用加强补水和美白霜。同时多吃可美白的食物,不是一次吃很多,而是常常吃,不间断,坚持下去,也会有效果的。

回答:2008-10-21 11:16

提问者对答案的评价:

谢谢你,我觉得你这个答案比较方便

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其它回答 共2条回答


annie小宝
[新手]

[b][color=blue]参考资料:[/color][/b][url][/url]

秋季美白试试杏仁番茄

皮肤经过夏日强紫外线的照射,受到了过多的伤害,秋季是调养和美白的好季节。不用高档护肤品,能否有自制美白物品的小妙招呢?

  这里有一种杏仁+番茄的美白方法,简单实惠,推荐给大家。杏仁磨成粉后,可以帮助祛除皮肤老化细胞和多余角质;番茄富含丰富的维生素C,具有美白、祛痘作用。

  制作方法很简单,用二三十颗大杏仁(约50克,去皮)、一个西红柿,分别研碎和榨成泥,一起放入容器内混合搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏20分钟。取出后将1张面膜纸放进杯中充分吸收汁液,然后贴在脸上,轻轻按压待15~20分钟后取下,用清水清洗干净。

试用者说:

  1、面膜刚贴上时,有点轻微刺痛感,很快便消失了。如持续刺痛超过3分钟,需立即用清水洗掉面膜。2、一定不要省掉冷藏环节,冷藏后面膜贴在脸上非常清凉,感觉很好。3、做完面膜,皮肤光滑滋润,美白效果明显,斑有轻微改善,长期坚持效果更好。4、打番茄汁时要多准备一些,这样可以边做面膜边喝冰冻番茄汁,内外兼护,一举两得。

  护肤评价:这的确是一款不错的美白淡斑面膜。因为美国大杏仁含有丰富的维生素E,对于抵抗氧化侵害、预防并改善皮肤色素沉积大有好处;西红柿则含有大量维生素C,对美白淡斑具有很好的功效。只有一点提醒大家,无论是大杏仁还是番茄,做面膜时都要尽量磨碎碾细,因为颗粒过粗,感受不好,有效成分的分子过大,皮肤吸收效果也差,美白淡斑的功效会减低。

kegel练习:这是一种对任何时期的成年都有益处的运动,而且这项运动无论何时何地都可以进行。它的主要运动方式是通过自主地收缩骨盆底肌肉(群)而完成的。这项运动可以加强子宫下部支撑肌群、阴道括约肌、尿道括约肌的力量,孕期、产后每天做2至3组,每组10至15次的kegel练习可保证的这些肌肉能很好地完成怀孕,生产的任务,而且减少分娩时会阴撕裂的机会, 以及促进产后阴道括约肌尽快恢复弹性。

  kegel 的具体做法是:或站立,或侧卧,或坐下,在吸气的同时收紧会阴部肌肉,包括阴道,肛门的环状肌肉。你会感到盆腔底部有被上提的感觉。上提到顶点时,保持这种状态8-10秒钟。注意不要屏气,要匀速吸气和吐气。然后放松。kegel锻炼完成是否正确可通过在排尿的同时做收缩和上提运动,如尿停顿或减少,说明你的动作正确。 坚持做这个运动,对女性终身生殖系统,泌尿系统的健康都有好处。

回答:2008-10-19 15:54

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