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仰卧起坐或致瘫别再双手

从小学时候的体育活动期,老师们就经常教我们一个简单的锻炼方法,就是仰卧起坐,每次一开始是不是就习惯性双手抱头啦?仰卧起坐或致瘫别再双手抱头 仰卧起坐正确做法图...详情

仰卧起坐或致瘫别
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